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表1、蘋果食品基本成分表(每100g)

 圖片1  

資料來源:衛生福利部食品藥物管理署

 

 

表2、蘋果食品基本成分表(續) (每100g)

圖片2

資料來源:衛生福利部食品藥物管理署

 

 

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娜莎連線 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 陳來來
  • 不錯 我家老糖很愛蘋果 真是懂自我保健的老狗
  • 哈哈~不錯不錯!!!

    娜莎連線 於 2013/07/22 02:03 回覆

  • Li Jun Chen
  • 那……我們在吃蘋果時可以直接餵牠吃嗎?(好像有點甜 ̄∇ ̄)
  • 可以呀^_^
    只是要注意狗狗不能吃到蘋果核喔!!
    我自己通常都是去皮去核給娜莎吃的~
    還要注意不能過量,
    每隻狗狗的體型都不同,
    擔心餵太多的話的話,可以計算一下熱量就知道囉 :)


    碳水化合物簡單來說就是醣類,如葡萄糖、蔗糖都屬於碳水化合物。
    食品中的熱量則依每100g可食部分中蛋白質、脂肪、碳水化合物的含量分別乘以其各別的熱量係數而得。

    例如五爪蘋果的粗蛋白為0.1g、粗脂肪0.1g、碳水化合物13.4g
    依照行政院衛生署食品藥物管理局計算公式
    水果的熱量計算由粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物分別乘以參數相加,
    各參數為粗蛋白3.36、粗脂肪8.37、碳水化合物3.60,
    http://www.doh.gov.tw/FoodAnalysis/account4.htm

    粗蛋白0.1*3.36=0.336
    粗脂肪0.1*8.37=0.837
    碳水化合物13.4*3.60 =48.24
    總和0.336+0.837+48.24=49.413(kcal)
    表上熱量50(kcal)。

    如:青玉蘋果的粗蛋白為0.5g、粗脂肪0.3g、碳水化合物11.4g
    粗蛋白0.5*3.36=1.68
    粗脂肪0.3*8.37=2.511
    碳水化合物11.4*3.60 =41.04
    總和0.336+0.837+48.24=45.231(kcal)
    表上熱量45(kcal)。

    因此,吃起來會甜大多是有碳水化合物,
    而碳水化合物又是熱量三大來源之一,
    但其實蘋果的碳水化合物可以看到還不如地瓜,
    大約才跟山藥同等級,
    不過每種食物適量就好,
    太多都不是件好事唷~ :)

    娜莎連線 於 2013/07/22 02:09 回覆

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