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今天的大雨把外面地板弄得溼答答,
加上今天工作到晚上差點睡著,
回到家懶洋洋的想說不然來居家體適能好了。
最近比較少機會吃零食,
做個體適能妳好心急阿,
一直狂伸手要搶去吃XD
但過程中感覺得出來妳後腿比較沒力了,
常常都想要坐著就好,
不管怎樣還是要多運動增加點體力,
才能有更強的抵抗力!
by Kyle
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