2014-08-11 21.22.55  

今天的大雨把外面地板弄得溼答答,

加上今天工作到晚上差點睡著,

回到家懶洋洋的想說不然來居家體適能好了。

 

2014-08-11 21.22.45  

最近比較少機會吃零食,

做個體適能妳好心急阿,

一直狂伸手要搶去吃XD

但過程中感覺得出來妳後腿比較沒力了,

常常都想要坐著就好,

不管怎樣還是要多運動增加點體力,

才能有更強的抵抗力!

 

by Kyle 

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