體重直直落,
上禮拜回診量體重是15.0x公斤,
從一年半前20公斤已經掉了1/4的體重,
不過還好今天去量了一下有跑回15.7公斤,
也還好以前醫生一直叫我們不要讓妳減肥,
原本沒發現膀胱腫瘤前,
為了妳心臟問題本來有打算要減一些體重,
因為你標準應該是到17左右還OK,
但醫生建議年紀大了,
只要有保持運動,
身體也不會覺得有特別負擔,
就不需要特別減肥,
還好聽醫生建議先讓妳多儲存起來,
不然現在體重掉下去回不上來很恐怖!
最近妳散步愈來愈開心,
不知道是不是體重比較輕負擔輕,
或是天氣涼爽,
體重變輕對妳現在來說不是好事,
但還是要再多運動讓妳保持體力才行。
最近的吃飯不像之前拌罐頭或灑零食就會想吃,
有時候只吃肉,有時候只吃罐頭,
有時候又只吃零食,
但後來外食也通通來不忌口,
原本我們以為妳要愈吃愈重口味,
可是有時候莎莎的水煮肉加蔬菜澱粉有剩下,
妳也會跑去吃光光,
有時候吃完罐頭,
妳也會想要吃我們自己做的零食,
所以吃飯這件事好難捉摸,
特別是妳有時候一定要我們拿在手上給妳才吃,
不然就是煎好牛排或豬排後,
我要自己先用嘴咬一咬,
再吐出來給妳才要吃,
真的是吃飯看心情,還要有special服務....
不過完全不自己吃的情況愈來愈多,
有時候必須直接把牛排或豬排剪小塊,
直接塞妳喉嚨,
硬讓妳吃一些,
我們自己也覺得有需要過得這樣嗎?
但塞一些後,妳比較有體力,
在散步或活動過後就會比較願意自己吃,
醫生也建議不吃就要塞,
不然沒體力不行,
只要妳塞進去不會吐或不舒服就要塞,
不然沒體力不行,
另外還好現在天氣冷,
都買得到土羊肉,
每個禮拜大概都要讓妳吃掉一隻羊腿,
另外豬肉從原本大里肌,
但妳嫌太乾現在換成胛心肉,
牛排最近都不大愛吃了,
滷肉飯或罐頭也漸漸不感興趣,
一次可以吃的量也變少,
但還算是有吃,
不然這禮拜好忙,
每天都忙到半夜一、兩點才睡,
半夜四、五點又要起床照顧妳,
不舒服的時候要電療一下,
早上不到七點要起床忙妳們大小便跟吃早餐,
總算妳這禮拜稍微有配合一點點,
周末煮的蘿蔔排骨湯妳也愛吃,
我們自己做的零食妳也愈來愈愛吃,
就這樣這個也吃一點,
那個也吃一點,
慢慢再一起加油吧!
by Kyle